As chamadas “canetinhas emagrecedoras” transformaram a vida de muitas pessoas. Além da perda de peso, elas podem proporcionar melhora da saúde, da mobilidade, da autoestima e da qualidade de vida. No entanto, existe um aspecto pouco discutido: a mente nem sempre acompanha a velocidade com que o corpo muda.
É nesse contexto que surge o que muitos profissionais chamam de síndrome da gordura fantasma. Embora não seja um diagnóstico oficial da Psicologia ou da Psiquiatria, o termo descreve uma experiência comum em pessoas que emagrecem de forma significativa e continuam achando que ainda está gorda.
É comum que a pessoa compre roupas maiores do que precisa, evite passar por espaços estreitos por acreditar que não caberá, continue escondendo o corpo ou até se surpreenda ao se olhar no espelho ou em fotografias. O peso diminuiu, mas a imagem corporal permaneceu presa ao passado.
Isso acontece porque nossa identidade corporal é construída ao longo dos anos. O cérebro cria uma representação do próprio corpo baseada em experiências, emoções e na forma como fomos vistos e tratados. Quando a mudança física acontece rapidamente, essa representação pode demorar para ser atualizada.
Além disso, quem conviveu durante muito tempo com o excesso de peso pode carregar marcas emocionais profundas, como vergonha, medo do julgamento, insegurança e baixa autoestima. Emagrecer não apaga automaticamente essas experiências.
Por isso, o tratamento da obesidade não deve se limitar à perda de peso. O acompanhamento psicológico é um importante aliado para ajudar a reconstruir a autoestima, fortalecer a relação com o próprio corpo e compreender que saúde envolve também equilíbrio emocional.
As canetinhas podem modificar o corpo, mas é o cuidado com a mente que permite que a pessoa reconheça, aceite e viva plenamente essa transformação. Ao contrário das dietas lentas do passado, o emagrecimento rápido promovido pelas medicações atuais torna o fenômeno da “gordura fantasma” ainda mais frequente.
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