{"id":89394,"date":"2024-09-20T18:04:05","date_gmt":"2024-09-20T18:04:05","guid":{"rendered":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/?p=89394"},"modified":"2024-09-20T18:04:05","modified_gmt":"2024-09-20T18:04:05","slug":"neurociencia-explica-o-que-ha-por-tras-de-explosoes-de-raiva-por-cidinha-pascoaloto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/neurociencia-explica-o-que-ha-por-tras-de-explosoes-de-raiva-por-cidinha-pascoaloto\/","title":{"rendered":"Neuroci\u00eancia explica o que h\u00e1 por tr\u00e1s de &#8220;explos\u00f5es&#8221; de raiva  (por Cidinha Pascoaloto)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Sabe, aquele\u00a0\u00f3dio escaldante que bate quando algu\u00e9m te contraria? Ou aquele impulso violento de quebrar tudo que est\u00e1 na sua frente? Quando vem aquela vontade de dar cadeirada no indiv\u00edduo que o afrontou, esse comportamento \u00e9 muito comum e pode at\u00e9 ser contornado. Mas, como controlar a raiva? Tentar acalmar algu\u00e9m quando est\u00e1 nervoso muitas vezes s\u00f3 piora a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Por que explodimos? Diante de situa\u00e7\u00f5es diversas o nosso c\u00e9rebro se prepara para a briga como meio de defesa, sempre que nos sentimos amea\u00e7ados em qualquer situa\u00e7\u00e3o como insulto, briga em fam\u00edlia, no trabalho, com amigos e no tr\u00e2nsito. De repente voc\u00ea reage raivosamente com impulsos agressivos e logo percebe que o fato ocorrido n\u00e3o era motivo para briga, ent\u00e3o ter controle sobre ela ajuda no bem-estar social.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0A explos\u00e3o n\u00e3o \u00e9 consciente e acontece de forma r\u00e1pida. Nosso c\u00e9rebro tem uma parte que se ocupa em perceber amea\u00e7as, e essas informa\u00e7\u00f5es est\u00e3o sempre alimentando seu c\u00e9rebro de forma subconsciente. O mais curioso disso \u00e9 que\u00a0o\u00a0instinto respons\u00e1vel pela explos\u00e3o, \u00e9 exatamente o mesmo que nos faz a agir de maneira ben\u00e9fica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por exemplo: quando uma pessoa salva algu\u00e9m em risco e mal se lembra do que fez depois. Esse instinto funciona maravilhosamente na maior parte do tempo. Mas existe pessoas que tem transtorno explosivo <strong>mental grave, e a pessoa portadora desse transtorno, age por impulsos agressivos e ira de forma exagerada al\u00e9m do normal. Ela n\u00e3o consegue controlar sua raiva, afetando n\u00e3o s\u00f3 a si mesmo, como tamb\u00e9m a vida das pessoas que o cercam, causando preju\u00edzos em seus relacionamentos interpessoais, familiares e profissionais.<\/strong> Para controlar a raiva,\u00a0respire fundo e conte at\u00e9 10, pratique o perd\u00e3o e reconhe\u00e7a sua falta de controle.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-89395\" src=\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Cidinha-Pascoaloto-2.jpg\" alt=\"\" width=\"339\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Cidinha-Pascoaloto-2.jpg 339w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Cidinha-Pascoaloto-2-212x300.jpg 212w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Cidinha-Pascoaloto-2-297x420.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 339px) 100vw, 339px\" \/>\u00a0Cidinha Pascoaloto-Psic\u00f3loga, CRP 06\/158174. Presencial e online, contato: (18) 99725-6418<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabe, aquele\u00a0\u00f3dio escaldante que bate quando algu\u00e9m te contraria? Ou aquele impulso violento de quebrar tudo que est\u00e1 na sua frente? Quando vem aquela vontade de dar cadeirada no indiv\u00edduo que o afrontou, esse comportamento \u00e9 muito comum e pode at\u00e9 ser contornado. Mas, como controlar a raiva? 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