{"id":85163,"date":"2024-03-22T01:24:02","date_gmt":"2024-03-22T01:24:02","guid":{"rendered":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/?p=85163"},"modified":"2024-03-22T01:24:39","modified_gmt":"2024-03-22T01:24:39","slug":"birras-em-adultos-como-lidar-com-o-comportamento-por-cidinha-pascoaloto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/birras-em-adultos-como-lidar-com-o-comportamento-por-cidinha-pascoaloto\/","title":{"rendered":"Birras em Adultos: Como lidar com o Comportamento  (por Cidinha Pascoaloto)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">O comportamento de birra tamb\u00e9m acontece na vida adulta. Ela pode acontecer por falta de habilidade para executar determinada atividade, baixa toler\u00e2ncia, frustra\u00e7\u00e3o e estresse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existem adultos que n\u00e3o conseguem lidar de forma madura com as emo\u00e7\u00f5es e frustra\u00e7\u00f5es e por isso fazem birras, e ficam agitados a ponto de incomodar as pessoas a sua volta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um ataque de raiva em um adulto pode ocorrer por incapacidade para gerenciar as emo\u00e7\u00f5es negativas como a raiva e o medo, por isso reage de forma inadequada e infantilizada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Uma birra no adulto, pode tornar-se um comportamento doentio e desajustado que afeta o equil\u00edbrio emocional a vida social e familiar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Mas, como \u00e9 uma birra de adulto? Elas podem acontecer de diversas maneiras e existem umas mais comuns como fazer sil\u00eancio absoluto e mortal diante da situa\u00e7\u00e3o que o afetou. N\u00e3o se comunicar e ignorar o fato, \u00e9 uma forma infantil e irracional de birra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A birra tamb\u00e9m pode se manifestar como explos\u00f5es emocionais onde a pessoa perde o controle e dramatiza exageradamente podendo levar a agress\u00f5es f\u00edsicas, xingamentos e bofetadas contra pessoas e objetos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0O que devemos fazer para lidar com a birra adulta? Em primeiro lugar estabelecer limites evitando acumular ressentimentos e revoltas, sair de perto sempre que poss\u00edvel, resolver os problemas para evitar maiores explos\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Reconhecer o que incomoda e aprender a lidar com a situa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o contar tudo que acontece para se proteger, encontre tempo para lazer, fa\u00e7a relaxamentos para desconectar da rotina. Procure ajuda profissional. A terapia pode ajudar voc\u00ea a encontrar estrat\u00e9gias para desenvolver habilidades de enfrentamento. <strong>Mas, o que leva um adulto a fazer birra? O mesmo que leva as crian\u00e7as<\/strong><strong> &#8211;<\/strong><strong> Frustra\u00e7\u00e3o<\/strong><strong>.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-85164\" src=\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Cidinha-Pascoaloto-2.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"755\" srcset=\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Cidinha-Pascoaloto-2.jpg 500w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Cidinha-Pascoaloto-2-199x300.jpg 199w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Cidinha-Pascoaloto-2-278x420.jpg 278w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\u00a0Cidinha Pascoaloto-Psic\u00f3loga, com foco no luto CRP 06\/158174. Presencial e online, contato: (18) 99725-6418<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O comportamento de birra tamb\u00e9m acontece na vida adulta. 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