{"id":83069,"date":"2023-12-14T20:02:07","date_gmt":"2023-12-14T20:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/?p=83069"},"modified":"2023-12-14T20:02:07","modified_gmt":"2023-12-14T20:02:07","slug":"sindrome-de-fim-de-ano-e-o-aumento-de-depressao-e-ansiedade-por-cidinha-pascoaloto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/sindrome-de-fim-de-ano-e-o-aumento-de-depressao-e-ansiedade-por-cidinha-pascoaloto\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de fim de ano e o aumento de depress\u00e3o e ansiedade  (por Cidinha Pascoaloto)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">A s\u00edndrome de fim de ano \u00e9 um fen\u00f4meno conhecido pelo aumento de quadros ansiosos e depressivos que se iniciam no final de novembro e se estende at\u00e9 in\u00edcio de janeiro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A nossa vida \u00e9 formada por ciclos e o fim do ano \u00e9 o encerramento de um ciclo em que percorremos durante doze meses e j\u00e1 sabemos tudo o que nos aconteceu. Nossas vit\u00f3rias, nossos planos bem realizados ou muitas vezes sem sucesso, metas n\u00e3o alcan\u00e7adas e metas realizadas de forma positiva e gratificadora, e assim encerramos mais um ciclo da vida. Na virada do ano novo comemoramos a abertura de um novo ciclo, onde teremos que caminhar durante mais doze meses em dire\u00e7\u00e3o ao desconhecido, em busca de novas conquistas, novo emprego, ingressar em uma universidade, sair de casa para constituir uma nova fam\u00edlia, entre tantos outros projetos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0A virada do ciclo vem cheia de expectativas e carregadas de inseguran\u00e7a, tristeza e medos. Nesse per\u00edodo as pessoas muitas vezes se queixam de melancolia e tristeza. \u00a0As pessoas com depress\u00e3o tamb\u00e9m sofrem com sintomas como ansiedade, dist\u00farbios do sono e do apetite e podem ter sentimento de culpa, baixa autoestima, irritabilidade, ins\u00f4nia, preocupa\u00e7\u00e3o excessiva, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, altera\u00e7\u00f5es no apetite, entre outros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os sintomas da ansiedade e da depress\u00e3o nessa \u00e9poca costumam ser mais severos, gerando um quadro mais cr\u00edtico e as taxas de reca\u00eddas maiores, o problema pode afetar na maioria dos casos os idosos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Embora a s\u00edndrome do fim do ano n\u00e3o est\u00e1 classificada como quadro de transtornos mentais, mas ela \u00e9 admitida na psiquiatria e na psicologia. Para quem sofre com a s\u00edndrome do fim do ano \u00e9 recomendado que procure ajuda de um psic\u00f3logo de prefer\u00eancia da \u00e1rea comportamental.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-83071\" src=\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Cidinha-Pascoaloto-1.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"755\" srcset=\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Cidinha-Pascoaloto-1.jpg 500w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Cidinha-Pascoaloto-1-199x300.jpg 199w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Cidinha-Pascoaloto-1-278x420.jpg 278w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Cidinha Pascoaloto-Psic\u00f3loga, com foco no luto CRP 06\/158174. Presencial e online, contato: (18) 99725-6418<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A s\u00edndrome de fim de ano \u00e9 um fen\u00f4meno conhecido pelo aumento de quadros ansiosos e depressivos que se iniciam no final de novembro e se estende at\u00e9 in\u00edcio de janeiro. 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