{"id":79296,"date":"2023-08-19T19:40:50","date_gmt":"2023-08-19T19:40:50","guid":{"rendered":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/?p=79296"},"modified":"2023-08-19T19:40:50","modified_gmt":"2023-08-19T19:40:50","slug":"terror-noturno-infantil-voce-ja-ouviu-falar-por-cidinha-pascoaloto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/terror-noturno-infantil-voce-ja-ouviu-falar-por-cidinha-pascoaloto\/","title":{"rendered":"Terror noturno infantil  Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar?  (por Cidinha Pascoaloto)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Terror noturno \u00e9 um\u00a0fen\u00f4meno que acontece em crian\u00e7as durante o sono. \u00a0\u00c9 mais comum acontecer entre 2 e 5 anos, mas pode acontecer com adultos tamb\u00e9m. O terror noturno \u00e9 diferente de pesadelos. Nosso ciclo de sono \u00e9 composto por quatro fases, e esse fen\u00f4meno pode acontecer por altera\u00e7\u00f5es em uma das fases.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Mas o que \u00e9 o terror noturno? Esses epis\u00f3dios acontecem durante as primeiras horas de sono e a crian\u00e7a pode ter v\u00e1rias rea\u00e7\u00f5es como gritar, chorar e correr enquanto dorme e at\u00e9 abrir os olhos. Os pais ficam perturbados, mas a crian\u00e7a n\u00e3o se lembra de nada no dia seguinte. Os adultos t\u00eam as mesmas rea\u00e7\u00f5es, mas podem ser agressivos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Essas crises podem acontecer todas as semanas ou a cada 15 dias e em alguns casos v\u00e1rias vezes em uma noite. Dura entre 30 segundos a 5 minutos e provavelmente a crian\u00e7a voltar\u00e1 a dormir. Quem tem terror noturno pode sentir medos incontrol\u00e1veis, cora\u00e7\u00e3o acelerado, tremores, suor em excesso, falta de ar, olhar fixo entre outros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Podem ficar agressivos por causa do medo e lutar com as pessoas que se aproximarem. As causas do terror noturno ainda n\u00e3o s\u00e3o reconhecidas ou podem estar relacionadas com o sistema nervoso central, ansiedade, transtorno bipolar e depress\u00e3o. A gen\u00e9tica tamb\u00e9m pode ser respons\u00e1vel pelas crises noturnas.\u00a0 A crian\u00e7a que passa por situa\u00e7\u00f5es de alto grau de estresse em casa, na escola como sofrer bullying podem ter terror noturno.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0N\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel acordar a pessoa que est\u00e1 em crise. O ambiente deve ser seguro para que durante a crise ela n\u00e3o se machuque. Dormir sempre no mesmo hor\u00e1rio, diminuir o estresse di\u00e1rio e fazer terapias ajudam a prevenir as crises. O psic\u00f3logo pode fazer indica\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico se necess\u00e1rio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ficar distante de aparelhos eletr\u00f4nicos, ler hist\u00f3rias para crian\u00e7a, oferecer um ch\u00e1 ou leite morno para relaxar isso ajudam a crian\u00e7a a dormir melhor. N\u00e3o existe tratamento eficaz para o terror noturno, mas a tend\u00eancia \u00e9 desaparecer com o crescimento. Se voc\u00ea conhece pessoas com esse fen\u00f4meno oriente-as para que procure ajuda de um psic\u00f3logo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-79297\" src=\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cidinha-Pascoaloto-1.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"755\" srcset=\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cidinha-Pascoaloto-1.jpg 500w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cidinha-Pascoaloto-1-199x300.jpg 199w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cidinha-Pascoaloto-1-278x420.jpg 278w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terror noturno \u00e9 um\u00a0fen\u00f4meno que acontece em crian\u00e7as durante o sono. \u00a0\u00c9 mais comum acontecer entre 2 e 5 anos, mas pode acontecer com adultos tamb\u00e9m. O terror noturno \u00e9 diferente de pesadelos. 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