![\"\"](\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Cidinha-Pascoaloto.jpg\")
<\/p>\nAutoestima e sua rela\u00e7\u00e3o com a vida<\/p>\n
(por Cidinha Pascoaloto)<\/p>\n
A\u00a0autoestima\u00a0\u00e9 um sentimento de avalia\u00e7\u00e3o que fazemos de n\u00f3s mesmos. As vezes nos vimos de forma positiva e muitas vezes de forma negativa. Esse sentimento se desenvolve na inf\u00e2ncia quando comportamentos s\u00e3o refor\u00e7ados pelos pais.<\/p>\n
\u00a0A autoestima pode ser baixa quando se desenvolve sentimentos negativos em rela\u00e7\u00e3o a tudo que acontece a nossa volta. Elogiar e validar pequenos comportamentos na crian\u00e7a ajuda a desenvolver alto estima que ir\u00e1 refletir na idade adulta.<\/p>\n
\u00a0Quando falhamos at\u00e9 na vida adulta e sermos julgados ou ignorados podemos desenvolver baixa autoestima. Portanto a autoestima se forma atrav\u00e9s das experi\u00eancias com pessoas com si e com o mundo ao longo da vida. Quando temos a capacidade de valorizar, confiar e ficar satisfeito com o que somos desenvolveremos autoestima.<\/p>\n
Portanto temos que reconhecer que temos valor. Para desenvolver autoestima a pessoa pode fazer algo bom para outras pessoas ou pela sociedade. Existem v\u00e1rias maneiras de ajudar o outro de forma desinteressada. Para desenvolver autoestima voc\u00ea n\u00e3o precisa se sentir amado ou amada por algu\u00e9m voc\u00ea pode se amar.<\/p>\n
Para se amar \u00e9 preciso desenvolver autoconhecimento existem v\u00e1rias formas para desenvolver autoconhecimento voc\u00ea pode conectar seu passado com seu presente para planejar seu futuro baseado em experi\u00eancias vividas. Olhar para dentro de si pode ajudar voc\u00ea a\u00a0 \u00a0conhecer melhor sua pessoa.<\/p>\n
Muitas pessoas t\u00eam baixa autoestima que muitas vezes evolui para um quadro de depress\u00e3o, autoavalia\u00e7\u00e3o eu n\u00e3o quero ser assim, estresses, acha que as coisas s\u00f3 d\u00e3o certo com outras pessoas, prefere ficar sozinhos, sente incapacidade para realizar seus objetivos entre outras.<\/p>\n
\u00a0A baixa autoestima afeta v\u00e1rias esferas da vida da pessoa e pode at\u00e9 levar ao suic\u00eddio por n\u00e3o reconhecer seu valor.\u00a0 A pessoa que n\u00e3o se valoriza e que se compara com outra pessoa fatalmente vai desenvolver inseguran\u00e7a e baixa autoestima. Isso pode at\u00e9 levar ao isolamento social.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00c9 mais recorrente em mulheres, mas os homens tamb\u00e9m t\u00eam baixa autoestima. Atinge todas as idades. Aceitam em manter relacionamentos abusivos e destrutivos acreditando que n\u00e3o vai encontrar outra pessoa melhor. Os sintomas mais comuns s\u00e3o: Depend\u00eancia, inseguran\u00e7a, raiva, inveja, incapacidade inferioridade entre outros.<\/p>\n
\u00a0O tratamento pode ser feito com uma psic\u00f3loga da \u00e1rea comportamental ela pode ajudar quem sofre com esse transtorno a levar uma vida mais leve.<\/p>\n
<\/p>\n
Cidinha Pascoaloto-Psic\u00f3loga -CRP 06\/158174\u00a0 Com foco na perda e luto (TCC) Atendimento online, e presencial contato: +55(18) 99725-6418<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Autoestima e sua rela\u00e7\u00e3o com a vida (por Cidinha Pascoaloto) A\u00a0autoestima\u00a0\u00e9 um sentimento de avalia\u00e7\u00e3o que fazemos de n\u00f3s mesmos. As vezes nos vimos de forma positiva e muitas vezes de forma negativa. Esse sentimento se desenvolve na inf\u00e2ncia quando comportamentos s\u00e3o refor\u00e7ados pelos pais. \u00a0A autoestima pode ser baixa quando se desenvolve sentimentos negativos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70724,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[],"class_list":["post-70723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos"],"yoast_head":"\n