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<\/p>\n\u201cViva um dia de cada vez.\u201d Imagino que voc\u00ea j\u00e1 tenha ouvido esse conselho de nossos familiares como av\u00f3s, pais ou at\u00e9 de amigos. Viver um dia de cada vez \u00e9 fazer valer cada segundo e um desafio neste mundo cada vez mais conectado, movimentado, ansioso e principalmente em raz\u00e3o da pandemia diante da finitude da vida.<\/p>\n
A ideia \u00e9 ter f\u00e9 de que as coisas caminhem para dias melhores. \u00c9 perceber que estamos no controle, cabendo a n\u00f3s mudar nossas realidades com trabalhos, estudos e muita dedica\u00e7\u00e3o, e acreditar que seremos renovados diariamente a cada amanhecer. E que o tempo avan\u00e7a rumo ao futuro, e que possamos atingir nossos objetivos. Entende por que temos de fazer valer cada segundo?\u00a0 Temos que ter consci\u00eancia de que nossa exist\u00eancia n\u00e3o \u00e9 nada al\u00e9m de muitas experi\u00eancias, vivenciadas na beleza do aqui e agora.<\/p>\n
Viver um dia de cada vez tentar seguir apenas os caminhos que nos levam a fazer algo \u00fatil. Apreciar a beleza das flores, lindos pores de sol e nuvens coloridas e as brisas refrescantes. O certo \u00e9 que cada amanhecer e cada anoitecer traz consigo alegrias e tristezas. N\u00e3o devemos ficar preocupados com o dia de amanh\u00e3, pois o dia de amanh\u00e3 trar\u00e1 as suas pr\u00f3prias preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
N\u00e3o sofrer com o passado e n\u00e3o se preocupar exageradamente com o futuro para n\u00e3o ficar ansioso, porque a ansiedade est\u00e1 relacionada com o futuro. Ter humildade e gratid\u00e3o para saber quando \u00e9 hora de celebrar a vida e valorizar a colabora\u00e7\u00e3o de algu\u00e9m que foi gentil quando n\u00f3s precisamos.<\/p>\n
Vamos aprendera viver um dia de cada vez.<\/p>\n
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Cidinha Pascoaloto \u2013 Psic\u00f3loga -CRP 06\/158174 Terapia cognitivo Comportamental (TCC)Atendimento on-line, contato: (18) 99725-6418<\/p>\n
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