![\"\"](\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Cidinha-1-2-1.jpg\")
<\/p>\nO\u00a0medo do escuro\u00a0\u00e9 comum na inf\u00e2ncia e come\u00e7a a aparecer por volta dos 3 anos e vai at\u00e9 7. O medo ocorre\u00a0porque\u00a0nessa idade as\u00a0crian\u00e7as n\u00e3o conseguem distinguir a realidade da fantasia.<\/p>\n
Todas as crian\u00e7as passam por essa fase, o medo vem do desconhecido. Por isso n\u00e3o podemos diminuir o sentimento da crian\u00e7a, como dizer, \u201cn\u00e3o tem nada a\u00ed embaixo da cama\u201d ou \u201cvira para o lado e fecha o olho\u201d.<\/p>\n
Procure libertar a crian\u00e7a que existe em voc\u00ea e use a imagina\u00e7\u00e3o. Brinque como se voc\u00ea tamb\u00e9m estivesse vendo o monstro e espante-o junto com o seu filho. Voc\u00ea pode brincar de pegar o bicho e ter uma conversinha com ele, explique que o bicho tamb\u00e9m sente medo do escuro e por isso se esconde debaixo da cama. Voc\u00ea pode fazer junto com ele uma aguinha perfumada e chamar de \u201cspray anti-monstro\u201d ou fazer um p\u00f3 magico. Procure iluminar um pouco o quarto, vale colocar pisca \u2013 piscas, uma luz fraca ou estrelinhas florescentes no teto, essa estrat\u00e9gia ajuda a crian\u00e7a se relacionar melhor com o escuro.<\/p>\n
Se seu filho gosta de bichinhos de pel\u00facia coloque-os sobre a cama para ele se sentir protegido. Voc\u00ea pode ajudar a crian\u00e7a olhar o quarto antes de dormir e verificar que n\u00e3o tem nenhum monstro no quarto.<\/p>\n
Voc\u00ea sabia que o medo \u00e9 passado de gera\u00e7\u00e3o a gera\u00e7\u00e3o? Lembra das hist\u00f3rias que contavam para as crian\u00e7as? Sobre o bicho-pap\u00e3o, cuca, lobo mau, bruxa, boi da cara preta entre outras? \u00c9 interessante observar tamb\u00e9m que al\u00e9m do medo, h\u00e1 a quest\u00e3o da necessidade de companhia. E vale contar a ele como voc\u00ea superou o pr\u00f3prio medo de escuro quando era crian\u00e7a.<\/p>\n
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Cidinha Pascoaloto \u2013 Psic\u00f3loga -CRP 06\/158174Terapia cognitivo comportamental (TCC)Atendimento on-line e presencialContato: (18) 99725-6418<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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