{"id":42003,"date":"2021-01-21T16:05:27","date_gmt":"2021-01-21T16:05:27","guid":{"rendered":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/?p=42003"},"modified":"2021-01-21T16:05:27","modified_gmt":"2021-01-21T16:05:27","slug":"resiliencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/resiliencia\/","title":{"rendered":"Resili\u00eancia"},"content":{"rendered":"<p style=\"line-height: 24pt; margin: 0cm 0cm 11.25pt; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11.5pt; font-family: 'Arial','sans-serif'; color: #434343;\">Resili\u00eancia<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0cm; margin-bottom: .0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%;\"><span style=\"font-family: 'Arial','sans-serif'; color: #202124; background: white;\">Para a Psicologia, a resili\u00eancia \u00e9 a capacidade que cada\u00a0<b>ser<\/b>\u00a0humano tem para se adaptar e crescer ap\u00f3s situa\u00e7\u00f5es de crise.<\/span><span style=\"font-family: 'Arial','sans-serif'; color: #434343;\"> Todos n\u00f3s passamos por situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis. A maneira como encaramos esses momentos \u00e9 o que determina como eles ser\u00e3o registrados na nossa mente. Olhar para obst\u00e1culos de maneira positiva \u00e9 uma forma de passar por eles sem criar conflitos psicol\u00f3gicos ou emocionais. A capacidade de superar crises, press\u00f5es, traumas e problemas com flexibilidade recebe o nome de resili\u00eancia.<\/span><span style=\"font-family: 'Arial','sans-serif'; color: #212529; background: white;\"> Um indiv\u00edduo que \u00e9 resiliente, apresenta uma incr\u00edvel capacidade para superar desafios e transformar algo ruim em um grande aprendizado, fazendo com que o obst\u00e1culo se torne uma for\u00e7a impulsionadora.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0cm; margin-bottom: .0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; background: white;\"><span style=\"font-family: 'Arial','sans-serif'; color: #434343;\">N\u00f3s n\u00e3o somos capazes de controlar os fatos, mas podemos controlar nossas rea\u00e7\u00f5es a eles. N\u00e3o podemos controlar o mundo externo, mas podemos ter op\u00e7\u00f5es em nosso mundo interno. Podemos testemunhar tudo que acontece, as alegrias, a dor, o amor e a raiva. Sabendo que todos os acontecimentos que vemos refletem no nosso interior. <\/span><span style=\"font-family: 'Arial','sans-serif'; color: #212529;\">As pessoas resilientes s\u00e3o altamente adapt\u00e1veis. Isso ocorre porque elas entendem que a vida \u00e9 feita de constantes mudan\u00e7as e que \u00e9 necess\u00e1rio ter flexibilidade para lidar com cada uma delas. <\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; background: white; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial','sans-serif'; color: #212529;\">Al\u00e9m disso quando assumem essa postura diante das mudan\u00e7as que a <\/span><span style=\"font-family: 'Arial','sans-serif';\">vida imp\u00f5e, as pessoas resilientes sabem que v\u00e3o sofrer muito menos do que <span style=\"color: #212529;\">aquelas que lutam e resistem contra tudo.<\/span><span style=\"color: #5b5b5b; background: white;\"> Portanto podemos refor\u00e7ar que\u00a0<strong>ser <\/strong>resiliente em uma determinada dificuldade, n\u00e3o significa que ser\u00e1 resiliente em outras situa\u00e7\u00f5es.<\/span><\/span><span style=\"font-size: 10.5pt; line-height: 150%; font-family: 'Open Sans','serif'; color: #444444;\">\u00a0\u00a0 <\/span><span style=\"font-family: 'Arial','sans-serif'; color: #444444;\">Ent\u00e3o entendemos a resili\u00eancia como uma capacidade de lidar com problemas ou obst\u00e1culos sem entrar em surto psicol\u00f3gico.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-42004\" src=\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Cidinha-Pascoaloto-3.jpg\" alt=\"\" width=\"1150\" height=\"1152\" srcset=\"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Cidinha-Pascoaloto-3.jpg 1150w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Cidinha-Pascoaloto-3-300x300.jpg 300w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Cidinha-Pascoaloto-3-1022x1024.jpg 1022w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Cidinha-Pascoaloto-3-150x150.jpg 150w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Cidinha-Pascoaloto-3-768x769.jpg 768w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Cidinha-Pascoaloto-3-696x697.jpg 696w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Cidinha-Pascoaloto-3-1068x1070.jpg 1068w, https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Cidinha-Pascoaloto-3-419x420.jpg 419w\" sizes=\"auto, (max-width: 1150px) 100vw, 1150px\" \/><span style=\"font-size: 11.5pt; font-family: 'Arial','sans-serif'; color: #434343;\">Aparecida Pavani Pascoaloto \u2013 Psic\u00f3loga (TCC)<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resili\u00eancia Para a Psicologia, a resili\u00eancia \u00e9 a capacidade que cada\u00a0ser\u00a0humano tem para se adaptar e crescer ap\u00f3s situa\u00e7\u00f5es de crise. 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