{"id":40614,"date":"2020-12-21T21:18:17","date_gmt":"2020-12-21T21:18:17","guid":{"rendered":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/?p=40614"},"modified":"2020-12-21T21:18:17","modified_gmt":"2020-12-21T21:18:17","slug":"festas-de-final-de-ano-com-riscos-menores-anuar-mamede","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jorgezanoni.com.br\/2019\/festas-de-final-de-ano-com-riscos-menores-anuar-mamede\/","title":{"rendered":"Festas de Final de Ano com riscos menores (Anuar Mamede)"},"content":{"rendered":"

FESTAS DE FINAL DE ANO COM RISCOS MENORES<\/em><\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Ol\u00e1 caro leitor!<\/em><\/p>\n

Sou Anuar Mamede, Psic\u00f3logo Psicoterapeuta, Consultor e Palestrante que mais uma vez, tem o privil\u00e9gio de escrever aqui para este importante site de not\u00edcias.<\/em><\/p>\n

Com a proximidade das comemora\u00e7\u00f5es do Natal e do Ano Novo, preparei algumas considera\u00e7\u00f5es que creio importantes para que todos possam comemorar estas datas com riscos menores de cont\u00e1gio pela COVID 19.<\/em><\/p>\n

\u00c9 do conhecimento da grande maioria que o Brasil registra desde novembro um novo avan\u00e7o da pandemia do novo coronav\u00edrus. Epidemiologistas e pesquisadores da \u00e1rea da sa\u00fade est\u00e3o preocupados pelo que pode acontecer ao pa\u00eds em janeiro, depois das festas de fim de ano. As festividades e celebra\u00e7\u00f5es de Natal e R\u00e9veillon, com reuni\u00f5es familiares ou grandes aglomera\u00e7\u00f5es em eventos privados ou p\u00fablicos, podem fazer os n\u00fameros de casos e mortes, que j\u00e1 est\u00e3o em alta, explodirem.<\/p>\n

Assim sendo, fui buscar informa\u00e7\u00f5es a respeito e compartilho aqui com voc\u00eas.\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

Consultando alguns especialistas encontrei as seguintes dicas:<\/em><\/strong><\/p>\n

O correto mesmo, seria que as fam\u00edlias e amigos n\u00e3o se encontrassem neste ano. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 da pr\u00f3pria OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade), Portanto, o apropriado seria n\u00e3o realizar as reuni\u00f5es familiares t\u00e3o tradicionais nesta \u00e9poca.<\/em><\/p>\n

Mas para aqueles que forem reunir-se para as comemora\u00e7\u00f5es, o prefer\u00edvel \u00e9 que o fa\u00e7am com os familiares que\u00a0 j\u00e1 est\u00e3o em conv\u00edvio di\u00e1rio, desde que a confraterniza\u00e7\u00e3o possa ser realizada seguindo alguns crit\u00e9rios:<\/em>\u00a0<\/em><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 desej\u00e1vel juntar n\u00facleos de fam\u00edlias diferentes, essa \u00e9 a regra n\u00famero um. Mas sabemos que, no final do ano, as pessoas gostam de confraternizar. Por isso, procurem\u00a0 diminuir os riscos e minimizando as chances de transmiss\u00e3o, \u00e9 isso, caso voc\u00ea escolha fazer reuni\u00f5es familiares ou entre amigos, saiba que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel realiz\u00e1-las de forma 100% segura. <\/em><\/p>\n

Portanto, se a festa de fim de ano for com as pessoas que voc\u00ea j\u00e1 convive diariamente em sua casa, tudo bem. S\u00e3o pessoas que voc\u00ea j\u00e1 conhece e confia, e sabe que n\u00e3o estar\u00e1 se expondo. Se o grupo n\u00e3o for do meu n\u00facleo, quais s\u00e3o os principais cuidados?<\/em>\u00a0<\/em><\/p>\n

Os principais cuidados, segundo os especialistas, devem ser:<\/em><\/strong><\/p>\n

Quantidade de pessoas: o ideal \u00e9, no m\u00e1ximo, seis; <\/em><\/p>\n

Distanciamento de um metro e meio de cada participante;<\/em><\/p>\n

Evitar bebidas alco\u00f3licas devido ao fato de que ao beberem, as pessoas ficam mais animadas e soltas tendendo a desrespeitar as regras e protocolos de seguran\u00e7a. Isto n\u00e3o te obriga a abrir m\u00e3o daquela ta\u00e7a de Champagne da Hora \u201cH\u201d.<\/em><\/p>\n

Respeitar as regras do distanciamento s\u00f3cia ou seja:<\/p>\n

Evite os beijos e abra\u00e7os;<\/p>\n

Tire os sapatos na entrada;<\/p>\n

Use o \u00e1lcool em gel e lave as\u00a0\u00a0 m\u00e3os, em casos de contatos pessoais;<\/p>\n

Evite levar as m\u00e3os ao rosto;<\/p>\n

Uso de m\u00e1scaras quando no elevador e se n\u00e3o estiver ingerindo comida;<\/p>\n

N\u00e3o compartilhar objetos pessoais como copos, pratos e talheres;<\/p>\n

A ceia deve ficar em cima do fog\u00e3o ou numa bancada distante da circula\u00e7\u00e3o de pessoas para reduzir o contato;<\/p>\n

Quando for servir-se, evite conversar sobre a comida;<\/p>\n

Estimule as crian\u00e7as \u00a0para que higienizem as m\u00e3os e n\u00e3o compartilhem brinquedos;<\/p>\n

N\u00e3o comparecer \u00e0s festas familiares se tiver algum desses sintomas:<\/strong><\/p>\n

Febre,\u00a0 dor de cabe\u00e7a, coriza, diarreia,\u00a0 v\u00f4mito, manchas no corpo, n\u00e1usea, falta de ar,\u00a0 dor de garganta e\u00a0 perdas de cheiro e paladar e;<\/p>\n

Para fam\u00edlias muito grandes, recomenda-se tamb\u00e9m dividir os membros em dois grupos e realizar dois encontros na v\u00e9spera e no dia de Natal.\u00a0<\/em><\/p>\n

\u00c9 muito importante que as fam\u00edlias sigam dentro do poss\u00edvel, aquilo que as escolas, hospitais e empresas est\u00e3o seguindo, que\u00a0 s\u00e3o protocolos das autoridades sanit\u00e1rias como distanciamento e uso de m\u00e1scaras. Mas, tamb\u00e9m conv\u00e9m que a fam\u00edlia negocie como dever\u00e1 ser o comportamento de cada um nessas festas. Fundamental que se estabele\u00e7am regras de condutas.<\/p>\n

Ent\u00e3o, ser\u00e1 preciso que todos negociem e concordem com determinados comportamentos, que levem em conta que existem pessoas que t\u00eam uma rela\u00e7\u00e3o de risco da Covid \u00a019, de maior potencial do que outras.<\/p>\n

\u00c9 prefer\u00edvel estarmos entre os nossos entes queridos, com as devidas precau\u00e7\u00f5es, do que passarmos sozinhos por este momento de comemora\u00e7\u00f5es\u00a0 de fim de ano, que muitas vezes pode levar \u00e0 melancolia, principalmente na situa\u00e7\u00e3o que estamos vivendo.<\/p>\n

\u00c9 preciso buscar a companhia dos entes queridos, estar com pessoas, valorizar aquilo que importa. Este comportamento ajuda a enfrentar as adversidades, fazer um balan\u00e7o consigo pr\u00f3prio, do que \u00e9 importante, do que \u00e9 essencial, \u00a0quem s\u00e3o as pessoas essenciais para voc\u00ea estar pr\u00f3ximo.<\/p>\n

Estou falando portanto que ser\u00e1 fundamental a responsabilidade e a conscientiza\u00e7\u00e3o de cada um para tais encontros.<\/p>\n

Aquele que\u00a0 preferir manter o isolamento social n\u00e3o est\u00e1 errado, mas para encarar a sua solid\u00e3o e a do ente querido, pela aus\u00eancia de contato, \u00e9 muito importante que utilize-se da tecnologia tal como chamadas de v\u00eddeo e mensagens pelas redes sociais\u00a0 e at\u00e9 de telefonemas. Isto minimizar\u00e1 o sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o e de isolamento.<\/p>\n

Se voc\u00ea decidiu que n\u00e3o pode estar presente, mande um abra\u00e7o pelo WhatsApp ou por outra rede social. Assim, voc\u00ea n\u00e3o se desconectar\u00e1 e n\u00e3o perder\u00e1 de vista as suas comunidades de refer\u00eancia porque elas s\u00e3o tamb\u00e9m fonte para a sua sa\u00fade mental, recomendam os especialistas.<\/p>\n

Tamb\u00e9m lembre-se que se for beber N\u00c3O DIRIJA!<\/p>\n

Finalizando, quero te alertar do seguinte:<\/strong><\/p>\n

Quem ama cuida!<\/p>\n

Quem ama compreende!<\/p>\n

Quem ama protege!<\/p>\n

Quem ama da novas oportunidades!<\/p>\n

Quem ama perdoa!<\/p>\n

Tenho escrito sempre aqui em meus artigos.<\/p>\n

Nascemos para aprender a amar\u00a0<\/em><\/p>\n

Portanto, depois de ler este artigo, reflita e coloque em pr\u00e1tica estas dicas para n\u00e3o adoecer ou precisar alimentar sentimentos de culpa depois.<\/strong><\/p>\n

Aproveito para te desejar um Feliz Natal e um Excelente 2021.<\/p>\n

Muita sa\u00fade, harmonia, inspira\u00e7\u00e3o e sucesso em sua vida!<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Quem \u00e9 Anuar Mamede?<\/strong><\/p>\n

Psic\u00f3logo, formado pela Universidade Estadual Paulista de Assis S.P. UNESP, p\u00f3sgraduado em recursos humanos, orientador vocacional e profissional, psicoterapeuta individual e familiar, consultor de empresas, ministra cursos e palestras para empresas comerciais, agr\u00edcolas e industriais, escolas, cooperativas, fazendas, universidades, prefeituras, associa\u00e7\u00f5es comerciais, sindicatos, cl\u00ednicas , hospitais , redes de drogarias e farm\u00e1cias , diretorias de ensino, postos de combust\u00edveis, usinas de alcool e a\u00e7ucar, usinas de beneficiamento do l\u00e1tex, Redes de Lojas e \u00f3ticas, hot\u00e9is e restaurantes. \u00c9 Consultor e Palestrante homologado pela ODONTOCOMPANY e PARTMED.<\/p>\n

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\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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