Artigos

“Suicídio: Quando a Dor Quer Silêncio, e Não o Fim da Vida” (por Cidinha Pascoaloto)

setembro 5, 2025

1044

O suicídio é resultado de várias causas envolvendo combinações de fatores emocionais, psicológicos, sociais e em alguns casos biológicos. Depressão, ansiedade, transtornos mentais, uso abusivo de substâncias, situações de violência, luto, isolamento social e dificuldades financeiras são alguns dos elementos que podem fragilizar a vontade de viver.

Mas será que a pessoa realmente quer morrer? Na maioria dos casos, não. O que ela deseja é dar fim a uma dor emocional tão intensa que parece insuportável. O suicídio, nesse contexto, surge como uma tentativa de silenciar o sofrimento e não a vida.

Em muitos casos a pessoa em risco dá sinais verbais e não verbais de que precisa de ajuda. As mudanças repentinas de comportamentos ou humor, falar sobre morte ou falta de sentido na vida, se afasta dos amigos e familiares, deixa de fazer atividades que antes gostava, deixa de se cuidar, demonstra comportamento de risco e expressões de desesperos.

Esses sinais devem ser levados a sério. Ouvir com validação os sentimentos do paciente é fundamental. Sem fazer julgamentos desnecessários.Você deve falar abertamente sobre o suicídio, é importante e não incentiva a pessoa se matar. Escutar com atenção, perguntar com cuidado, oferecer companhia, ajuda a pessoa enfrentar a dor e suavisa o sofrimento.

É fundamental se colocar no lugar da pessoa que pensa em se matar, sem preconceito e compreensão. Saber conversar com alguém suicida pode ser um desfio emocional e delicado, mas vale falar sobre os valores que a pessoa tem. Você pode fazer diferença na vida de uma pessoa que está enfrentando uma crise existencial.

O que você pode dizer para quem quer tirar a vida? Estou aqui para te ouvir, sinto muito pelo que você está sentindo, mas você não precisa passar isso sozinho, O que posso fazer agora para ajuda-lo? Suicídio é o ato de causar a própria morte de forma planejada.