A síndrome do ninho vazio é um fenômeno psicológico e uma experiência comum que muitos pais experimentam como sentimentos de perdas e tristezas quando seus filhos saem de casa para viver suas próprias vidas. Essa síndrome pode ser considerada como um período de luto.
Esses sentimentos são comuns quando seus filhos se mudam para estudar, trabalhar, se casar ou até mesmo por morte. Embora a síndrome do ninho vazio possa ser difícil e dolorosa para os pais, é importante lembrar que é um processo natural na mudança da vida familiar e no processo da criação dos filhos e não é duradoura.
Com o tempo, muitos pais encontram novas formas de se ajustar as mudanças e redescobrem a alegria e o significado em suas vidas.
A criação de filhos é uma das experiências mais gratificantes da vida. Mas geralmente os pais fazem grandes investimentos em seus filhos como tempo, energias, expectativas, e quando os filhos crescem e saem de casa é comum a sensação de perda e solidão.
Os filhos são os propósitos dos pais, então sentem que perderam essas funções importantes em suas vidas. Mas é muito importante que os pais entendam que seus filhos quando adultos precisam ter autonomia para explorar seus espaços, e para crescer como indivíduo se tornando uma pessoa madura e lidar melhor com suas emoções e conquistas.
Considere que a transição para a vida adulta faz parte do desenvolvimento humano e tem grande importância no processo de amadurecimento. Para os pais é uma oportunidade para se reconectarem e desenvolverem novas atividades, buscar novos relacionamentos, desenvolver novos interesses e até mesmo cuide si.
No entanto, se os sentimentos durarem por um período prolongado e começarem a afetar a qualidade de vida da pessoa, é importante procurar ajuda profissional. Os pais não precisam se sentirem culpados por viverem a própria vida, desconectados dos filhos. A psicologia pode ajudar a lidar com a síndrome do ninho vazio e o luto associado a ela.
Cidinha Pascoaloto-Psicóloga -CRP 06/158174: +55(18) 99725-6418
