A distimia é um tipo de depressão mais leve, o paciente apresenta principalmente mal humor constante. Esse tipo de depressão é crônica e de longa a duração. A distimia é também conhecida como transtorno depressivo persistente (TDP).
Esse tipo de depressão gera sensações de tristeza, irritabilidade e humor deprimido.
Não há uma causa única para a distimia, mas essa condição pode surgir devido fatores que se assemelham a depressão tradicional. Ela acontece por mudanças químicas no cérebro devido a fatores genéticos e ambientais.
O ambiente é um fator importante para contribuir para a distimia quando a pessoa tem muita dificuldade em lidar com situações difíceis. A perda de um ente querido, problemas financeiros ou um alto nível de estresse podem ser fatores desencadeadores da doença.
Os sintomas da distimia são menos intensos do que os da depressão comum. Os sinais podem incluir: Tristeza na maior parte do dia, perda de prazer, deixar de fazer coisas que antes eram prazerosas, alterações de peso, perda de apetite, insônia quase todos os dias, inquietação, fadiga, pensamentos recorrentes podendo ser de morte ou suicídio, e problemas na concentração.
A distimia acomete adultos, crianças e adolescentes. Ela pode ocorrer juntamente em crianças com TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade), A criança pode apresentar irritabilidade, baixa autoestima, baixo desempenho escolar, pessimismo, habilidades sociais muito pobres. O diagnóstico da distimia muitas vezes é desafiador, pois seus sintomas podem ser confundidos com aspectos normais da personalidade ou outras condições de saúde mental.
O tratamento envolve psicólogo comportamental e o psiquiatra que podem fazer um diagnóstico avaliando o histórico do paciente e mudanças no estilo de vida.
A distimia é um desafio silencioso que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Cidinha Pascoaloto-Psicóloga, com foco no luto CRP 06/158174. Presencial e online, contato: (18) 99725-6418
