De acordo com a psicanálise nossa personalidade é formada por três componentes principais: o Id, o Ego e o Superego. Esses três elementos trabalham juntos e moldam nossos pensamentos, emoções e comportamentos. O Id é primeira parte natural da nossa personalidade.
Ele é espontâneo automático e imediatista, busca desejos, prazeres e satisfações, isso ocorre de forma rápida sem demora para evitar a dor emocional.
O Id é inconsequente, desorientado e desajuizado.
Ele não tem capacidade para ponderar e analisar as consequências ao longo prazo de suas ações. O Id se comporta como um bebê quando tem fome. Ele quer comer de imediato e chora por comida. Ou se comporta como um animal selvagem em busca de alimentos. Ele está presente desde o nascimento e é fonte de impulsos incluindo os de natureza sexuais de forma inconsciente e sem considerar as normas sociais.
O Ego se apresenta como mediador do Id. Faz restrições e age de acordo com o princípio da realidade. Impõe limites, diz não, critica e coloca restrições nas exigências do mundo externo. Ele regula as necessidades e desejos para que esses desejos fiquem de forma aceitável pela nossa sociedade.
Quando o Ego não consegue controlar os pensamentos, sentimentos e conflitos internos a pessoa pode ter uma série de dificuldades emocionais e comportamentais. Ele se desenvolve em confrontação com a realidade para satisfazer os desejos do Id sem violar as normas sociais ou colocar-nos em perigo. O ego equilibra nossos desejos internos provocados por estímulos externos.
O superego é formado por experiências, normas e valores morais e as regras que foram internalizadas. O superego faz o controle dos impulsos do id moderando os desejos com base em valores internalizados.
O equilíbrio entre esses três componentes o id, o ego e o superego é essencial para uma boa saúde mental e o funcionamento saudável do indivíduo.
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